Le fitness est un secteur en plein essor, et la demande de professionnels qualifiés est de plus en plus forte. Si vous êtes passionné de sport et que vous souhaitez transmettre votre passion aux autres, la formation CQP Instructeur Fitness est faite pour vous.
Cette formation vous permettra d’acquérir les compétences élémentaires pour exercer le métier d’instructeur de fitness. Elle se compose de 5 domaines de formation, dont un tronc commun et deux spécialités : Musculation / Personal Training (MPT) ou Cours Collectifs (CC).
Le tronc commun
Le tronc commun de la formation CQP Instructeur Fitness permet d’acquérir les compétences fondamentales pour exercer le métier. Il comprend les domaines suivants :
- Connaissances générales du champ professionnel : ce domaine permet de comprendre le fonctionnement des activités physiques et sportives, la réglementation du sport, ainsi que le marketing et la communication.
- Connaissances du corps humain : ce domaine permet d’acquérir des connaissances en anatomie, physiologie et biomécanique.
- Techniques d’animation des activités physiques : cela permet d’apprendre à concevoir et animer des séances de fitness en groupe ou en individuel.
- Prévention des risques : ce domaine permet d’apprendre à prévenir les accidents et les blessures, ainsi que les maladies cardio-vasculaires.
- Encadrement des activités physiques : vous apprendrez à gérer des groupes et à établir une relation client de qualité.
Les spécialités
En plus du tronc commun, la formation CQP Instructeur Fitness propose deux spécialités : Musculation / Personal Training et/ou Cours Collectifs.
Musculation / Personal Training (MPT)
Cette spécialité permet d’apprendre à concevoir et animer des séances de musculation, ainsi qu’à accompagner des sportifs de manière individualisée.
Les connaissances et compétences acquises dans ce domaine permettent aux instructeurs de Musculation / Personal Training de :
- Concevoir des programmes de musculation adaptés aux objectifs et aux besoins des sportifs.
- Animer des séances de musculation en groupe ou en individuel.
- Accompagner les sportifs dans leur progression.
- Prévenir les blessures
Cours Collectifs (CC)
Cette spécialité permet d’apprendre à animer des séances de fitness en groupe, dans différents styles (step, renforcement musculaire, …).
Les connaissances et compétences acquises dans ce domaine permettent aux instructeurs de cours collectifs de :
- Concevoir des cours adaptées aux différents styles de fitness.
- Animer des séances de fitness en groupe.
- Créer une ambiance motivante et conviviale
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