CQP Instructeur Fitness
Le marché de la remise en forme en France est en croissance depuis plusieurs années et l’engouement pour les activités de la forme n’est pas prêt de s’arrêter. Contrairement à cela, de nombreuses structures de remise en forme qu’elles soient indépendantes, franchisées ou autres rencontrent des difficultés à recruter.
Le CQP IF est un diplôme inscrit au répertoire des certifications professionnelles et permettra par la formation d’instructeurs fitness de répondre rapidement aux besoins des clubs.
Les métiers préparés :
Le CQP Instructeur Fitness est un diplôme de niveau III.
A l’issue de cette formation, votre diplôme du CQP IF vous permettra d’exercer dans le domaine des activités de la forme en tant que Coach Sportif ou encore Professeur de Fitness.
Les objectifs de la formations
- Maitriser les règles de sécurité́ et les dispositifs pour agir en cas d’accident dans une structure de fitness.
- Identifier les fondamentaux scientifiques et nutritionnels nécessaires à la conduite de l’exercice professionnel du fitness en toute sécurité́.
- Choisir et mettre en œuvre une pédagogie adaptée en cours collectifs et/ou musculation et personal training pour une pratique des publics en toute sécurité́.
- Utiliser des techniques en cours collectifs et/ou en musculation et personal training appropriées pour une pratique des publics en toute sécurité.
Prérequis :
A son entrée en formation, le candidat doit :
- Etre en possession d’une attestation de formation relative au secourisme comme :
- PSC1
- AFPS
- SST datant de moins de 2 ans
- PSE1 ou PSE2
- AFGSU
- D’un certificat médical de non contre-indication à la pratique des activités de la forme datant de moins d’un an à la date d’entrée en formation. Modèle à utiliser impérativement.
- Avoir 18 ans lors du jury de certification.
- Avoir satisfait aux tests techniques dans la ou les options choisies.
Si vous êtes en situation de handicap, un aménagement de certaines épreuves peut vous être accordé. Pour échanger sur ces aménagements, il vous suffit de contacter le référent handicap via le formulaire de contact du site.
- 18 décembre 2023 : Tests d’entrée en formation
- 8 janvier 2024 : Début de la formation options MPT & CC
- 3 avril 2024 : Fin de la formation option MPT
- 6 juin 2024 : Fin de la formation option CC
- 3 jours de formation par semaine pour l’option musculation Personal Training
- 2 jours de formation par semaine pour l’option Cours collectifs
- 4 jours de formation par semaine pour les deux options
- 150 heures pour l’option musculation Personal Training
- 150 heures pour l’option cours collectifs
- 250 heures pour les deux options
DATES DE LA FORMATION :
- 18 décembre 2023 : Tests d’entrée en formation
- 27 janvier 2024 : Début de la formation
- 28 juillet 2024 : Fin de la formation
ORGANISATION DE LA FORMATION :
La formation se déroule du 27 janvier 2024 au 28 juillet 2024, uniquement sur l’option Haltérophilie Musculation.
- 2 soirées par semaine de 18h00 à 20h30 en distanciel
- les Week-Ends en présentiel
En plus des jours de formation, un stage en structure de remise en forme est à effectuer :
- 150 heures pour l’option musculation Personal Training
LIEU DE LA FORMATION :
DOMYOS CLUB – 1 Avenue des Olympiades, 59700 Marcq-en-Barœul
- 4 mars 2024 : Tests d’entrée en formation
- 18 mars 2024 : Début de la formation options MPT
- 19 juin 2024 : Fin de la formation option MPT
- 3 jours de formation par semaine pour l’option musculation Personal Training
- 150 heures pour l’option musculation Personal Training
Coût de la formation
Le coût de la formation pour une option (MPT ou CC) est de 3790€.
Le coût de la formation pour 2 options (MPT et CC) est de 5720€.
Modalités et délais d'accès à la formation
Afin d’entrer en formation du CQP IF, il est nécessaire d’avoir réussi ses tests techniques dans la ou les options choisies :
Option Cours collectifs : Une épreuve en suivi de cours collectifs de 45’ comprenant 3 parties :
- 15’ de suivi en cardio coordination et endurance (avec STEP ou sans STEP),
- 15’ de suivi en renforcement musculaire avec barre et poids,
- 15’ de suivi en flexibilité́ et mobilité́ (stretching).
Option Musculation et personal taining :
Une épreuve de démonstration technique avec 5 répétitions sur 5 mouvements en musculation : Squat, développé couché, Soulevé de terre, Fentes épaulé jeté.
Détail des Tests Physiques
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Les options du CQP Instructeur Fitness
A l’entrée en formation, le candidat a la possibilité de choisir son parcours de formation à travers deux options :
- L’option cours collectifs permet d’assurer tout type de cours fitness en musique, de démontrer des techniques et gestuelles stimulant des qualités physiques dans les trois grandes catégories de cours (renforcement musculaire, Cardio-vasculaire, flexibilité et mobilité) et de garantir la sécurité des pratiquants.
- L’option Musculation et personal training permet d’assurer la vie d’un plateau musculation, de proposer des programmes d’entrainements, d’assurer des cours en small group et de suivre individuellement une personne afin d’assurer l’atteinte de ses objectifs et de garantir la sécurité des pratiquants.
Le positionnement
Le positionnement est effectué avant l’entrée en formation et a pour objectif de positionner le candidat sur un parcours de formation individualisé en fonction de ses connaissances, son expérience dans le métier visé mais aussi de ses formations et diplômes obtenus. Il se fera, tout d’abord, par un questionnaire de connaissances liés aux compétences à acquérir suivi d’un entretien entre le stagiaire et l’équipe pédagogique. A l’issu de ce positionnement, le candidat sera susceptible d’obtenir un parcours de formation allégé.
La formation est dispensée à travers :
- des cours magistraux et des travaux dirigés pour tout ce qui est relatif à la théorie,
- des animations, et des retours de séances pour tout ce qui est relatif à la pratique.
Certains diplômes peuvent donner droit à équivalence et à dispense d’épreuves des prérequis à l’entrée en formation, des EPMSP et/ou des Unités de compétences (BPJEPS AF, CQP ALS AGEE….)
En parallèle du suivi de la formation du CQP IF, le stagiaire en formation doit effectuer un stage de 150 heures s’il suit la formation sur une option et de 250 heures s’il suit la formation sur 2 options.
L’objectif de ce stage est de mettre en pratique les techniques acquises en formation et de mettre le stagiaire en situation professionnelle.
Le choix du stage par le stagiaire doit idéalement être en relation avec son projet professionnel.
L’entrée en formation ne valide pas la délivrance du diplôme du CQP IF.
Seule la validation des 6 unités de compétences du CQP IF or équivalences valident le diplôme.
La validation de ces 6 unités de compétences s’effectue par le biais de 6 épreuves certificatives.
Vous pouvez consulter les modalités d’évaluation.
Les principaux métiers effectués à la suite du CQP IF sont :
- Coach sportif
- Instructeur fitness
- Personal trainer
- Prof de fitness
A la suite de la formation du CQP IF, la suite logique de parcours envisagée est :
- Le BPJEPS Activités de la forme
La formation CQP Instructeur Fitness est accessible aux personnes en situation de handicap, de part des locaux adaptés.
De plus, la formation peut-être adaptée et ce en fonction du handicap. En cas de handicap, nous vous invitons à contacter le référent handicap au 06.49.74.49.36.
Besoin de plus d’informations ?
Vous pouvez contacter E.A.E.S par téléphone au 06.49.74.49.36. Nous serons en mesure de répondre à vos questions.
Pourquoi choisir E.A.E.S ?
Parce qu’E.A.E.S, c’est 90 Coachs Sportifs formés au BPJEPS Activités de la Forme, depuis 2017 ! et ce grâce à une connaissance des besoins du secteur d’activité, d’une grande expérience dans la formation professionnelle et d’une équipe pédagogique de qualité.
Découvrez le témoignage de Charly, l’un de nos stagiaires BPJEPS AF en formation…
L'équipe pédagogique
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- Guillaume BOITEL
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- Caroline DESMIS
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- Thomas AMEUR
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- Maxence CUVELIER
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- Fabien SELLIEZ
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- Chloé BAILLY
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- Camille DENTURCK
Quelques chiffres
Taux d’insertion à l’emploi à 3 mois
Taux de satisfaction de la formation
Taux de réussite de la formation
Taux d’abandon : 20%
Taux d’abandon : 4.5%