Pourquoi le Pilates est un boost dans la carrière de Coach Sportif

Pourquoi le Pilates est un boost dans la carrière de Coach Sportif ? Dans un secteur du fitness de plus en plus concurrentiel, les Coachs Sportifs doivent constamment développer leurs compétences pour se démarquer. Parmi les disciplines les plus recherchées aujourd’hui, le Pilates s’impose comme un véritable boost de carrière 1. Le Pilates répond à […]

3 conseils concrets pour progresser à la salle !

Hypertrophie : comment mieux l’expliquer en tant que coach ? En tant que Coach ou Préparateur Physique, vous le savez : beaucoup de pratiquants veulent “prendre du muscle” rapidement. Mais face à la complexité de l’hypertrophie, vos explications risquent parfois d’être trop vagues… ou au contraire trop scientifiques. 1. Simplifier sans dénaturer : En tant […]

Pilates : quelles compétences pour enseigner en sécurité ?

Où donner des cours de Pilates ? En tant qu’Instructrice, tu disposes d’un large choix d’espaces pour donner des cours de Pilates passionnant. 1. Enseigner en salle de sport : Accès à un large public varié qui découvre souvent le Pilates pour la première fois. Visibilité accrue grâce au planning de cours collectifs. Infrastructures déjà […]

Coach Sportif : se spécialiser ou être polyvalent ?

Coach Sportif : se spécialiser ou être polyvalent ? Vous êtes diplômé d’une formation Coach Sportif ? Après l’obtention de votre diplôme dans le sport CQP IF (ou BPJEPS), vous hésitez à vous spécialiser ou être polyvalent ? On vous aide ! 1.Se spécialiser pour devenir expert dans un domaine : La spécialisation est souvent […]

Où donner des cours de Pilates ?

Où donner des cours de Pilates ? En tant qu’Instructrice, tu disposes d’un large choix d’espaces pour donner des cours de Pilates passionnant. 1. Enseigner en salle de sport : Accès à un large public varié qui découvre souvent le Pilates pour la première fois. Visibilité accrue grâce au planning de cours collectifs. Infrastructures déjà […]

Hypertrophie : comment mieux expliquer les bases à vos clients entant que Coach ?

Hypertrophie : comment mieux l’expliquer en tant que coach ? En tant que Coach ou Préparateur Physique, vous le savez : beaucoup de pratiquants veulent “prendre du muscle” rapidement. Mais face à la complexité de l’hypertrophie, vos explications risquent parfois d’être trop vagues… ou au contraire trop scientifiques. 1. Simplifier sans dénaturer : En tant […]

Quelles qualités avoir une fois diplômé d’un CQP IF ?

CQP IF : Quelles qualités avoir une fois diplômé ? Vous êtes diplômé d’une formation Coach Sportif ? Après l’obtention de votre diplôme dans le sport CQP IF (ou BPJEPS), découvrez les 5 qualités essentielles pour réussir. 1.Une attitude professionnelle et rigoureuse : Un jeune Coach débutant, même avec un CQP IF tout frais, doit […]

Devenez Instructeur Pilates en 7 jours

Devenez Instructeur Pilates en 7 jours ! Vous êtes professionnel de sport et souhaitez enrichir vos compétences ? Notre formation diplômante en Pilates revient en 2026 pour deux nouvelles sessions exceptionnelles : Lille – à partir du 1er mai 2026 Amiens – à partir du 23 mai 2026 Une formation complète et intensive sur 7 […]

3 erreurs à éviter pour réussir son CQP IF

3 erreurs à éviter durant la formation CQP Instructeur fitness Obtenir son CQP Instructeur Fitness est une étape clé pour démarrer une carrière dans le Coaching Sportif. Mais beaucoup de stagiaires commettent les mêmes erreurs pendant leur formation, ce qui ralentit leur progression et peut même compromettre leur réussite à l’examen. Dans cet article, nous […]

3 choses essentielles à savoir pour développer son hypertrophie

Quelles sont les 3 choses à savoir pour développer son hypertrophie ? Voici 3 principes clés que tout pratiquant sérieux devrait maîtriser pour déclencher une réelle croissance musculaire et ainsi favoriser son hypertrophie. 1. Le muscle se développe… pendant le repos, pas pendant l’entraînement​ L’erreur la plus fréquente ? Penser que plus on s’entraîne, plus […]