Devenez Instructeur Pilates en 7 jours

Devenez Instructeur Pilates en 7 jours ! Vous êtes professionnel de sport et souhaitez enrichir vos compétences ?Notre formation diplômante en Pilates revient en 2026 pour deux nouvelles sessions exceptionnelles : Lille – à partir du 1er mai 2026Amiens – à partir du 23 mai 2026 Une formation complète et intensive sur 7 jours En […]

3 erreurs à éviter pour réussir con CQP IF

3 erreurs à éviter durant la formation CQP Instructeur fitness Obtenir son CQP Instructeur Fitness est une étape clé pour démarrer une carrière dans le Coaching Sportif. Mais beaucoup de stagiaires commettent les mêmes erreurs pendant leur formation, ce qui ralentit leur progression et peut même compromettre leur réussite à l’examen.Dans cet article, nous passons […]

3 choses essentielles à savoir pour développer son hypertrophie

3 choses essentielles à savoir pour développer son hypertrophie Beaucoup veulent se muscler. Peu savent réellement comment. Développer sa masse musculaire ne se résume pas à soulever de la fonte ou à boire un shaker après l’entraînement. Si vous voulez des résultats concrets, durables et visibles, il est essentiel de comprendre les bases scientifiques de […]

L’hypertrophie musculaire : c’est quoi exactement ?

L’hypertrophie musculaire : c’est quoi exactement ? Quand on parle de musculation, on entend souvent ce mot : hypertrophie. Mais très peu savent ce qu’il signifie réellement… et surtout, comment le déclencher efficacement. Dans cet article, on vous explique ce qu’est l’hypertrophie, comment elle fonctionne, et pourquoi comprendre ses mécanismes est essentiel — que vous […]

Le CQP IF : une bonne idée pour une reconversion professionnelle ?

Coach Sportif : se spécialiser ou être polyvalent ? C’est une question que se posent de nombreux futurs Coachs : mieux vaut-il se spécialiser dans une discipline précise, ou au contraire, devenir un Coach polyvalent capable d’intervenir dans tous les domaines du fitness ? La réponse dépend de votre vision de carrière, de vos affinités… […]

Le CQP IF : une bonne idée pour une reconversion professionnelle ?

Le CQP IF : Une bonne idée de reconversion professionnelle ? Vous pensez à une reconversion professionnelle dans le sport ? Vous rêvez de devenir Coach Sportif, mais vous ne savez pas par où commencer ? Le CQP Instructeur Fitness est peut-être la formation qu’il vous faut. Accessible, professionnalisante et reconnue, cette certification permet de changer […]

Pilates à Lille : Pourquoi vous devez suivre une formation ?

Pilates à lille : Pourquoi vous devez suivre une formation dès maintenant ? Le Pilates : Discipline star du bien-être Le Pilates connaît une croissance spectaculaire en France et notamment à Lille. Longtemps associé aux studios haut de gamme, il s’est aujourd’hui imposé comme une pratique incontournable, dans les salles de sport, les centres de […]

Le métier de Coach Sportif : une évolution accélérée par le digital

Le métier de Coach Sportif : une évolution accélérée par le digital Autrefois centré sur l’encadrement en salle ou sur le terrain, le métier de Coach Sportif a profondément évolué ces dernières années. Si les compétences techniques (acquises lors de formations telles que le CQP IF ou le BPJEPS AF) et relationnelles restent au cœur […]

Pourquoi se former au Pilates en 2025 ?

pourquoi se former au pilates en 2025 ? Le Pilates continue de séduire en 2025. Que l’on soit Coach Sportif ou professionnel du bien-être, suivre une formation Pilates devient un choix stratégique et durable. Dans un monde où la santé physique et mentale prend une place centrale, cette méthode douce mais exigeante répond parfaitement aux […]

Quel financement pour suivre une formation de Coach Sportif ?

comment financer sa formation ? La formation professionnelle est un levier essentiel pour évoluer, se reconvertir ou sécuriser son parcours. Pourtant, la question du financement peut vite devenir un frein dans le projet de suivre une formation pour devenir Coach Sportif. Heureusement, il existe une diversité de dispositifs et d’aides pour accompagner chaque profil. Voici […]